Baby blues atau depresi pasca melahirkan adalah kondisi psikologis yang sering dialami oleh ibu setelah melahirkan. Gejala yang biasa muncul antara lain perasaan sedih, cemas, mudah marah, dan sulit tidur. Meskipun kondisi ini bisa membuat ibu merasa terbebani, namun penting bagi ibu untuk tetap memberikan ASI kepada bayi meski sedang mengalami baby blues.
Psikolog anak, Dr. Maria, menjelaskan bahwa memberikan ASI kepada bayi memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan fisik maupun psikologis bayi. ASI mengandung nutrisi penting yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu, menyusui juga dapat memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi serta memberikan rasa aman dan nyaman bagi bayi.
Meskipun ibu mengalami baby blues, namun Dr. Maria menekankan pentingnya untuk tetap memberikan ASI kepada bayi. “Meskipun ibu sedang mengalami baby blues, tetap memberikan ASI kepada bayi dapat membantu ibu merasa lebih dekat dengan anak dan memberikan perasaan bahagia dan membanggakan,” kata Dr. Maria.
Untuk membantu ibu yang sedang mengalami baby blues, Dr. Maria menyarankan agar ibu mencari dukungan dari orang-orang terdekat, seperti suami, keluarga, atau teman. Selain itu, ibu juga dapat mencari bantuan dari psikolog atau konselor untuk mendapatkan penanganan yang sesuai dengan kondisi psikologisnya.
“Kesehatan mental ibu sangat penting dalam proses menyusui bayi. Oleh karena itu, ibu perlu menjaga kesehatan fisik dan psikologisnya agar dapat memberikan ASI yang optimal bagi bayi,” tambah Dr. Maria.
Dengan tetap memberikan ASI meski ibu mengalami baby blues, ibu tidak hanya memberikan nutrisi yang baik bagi bayi, namun juga memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi. Jadi, meskipun sedang mengalami baby blues, tetaplah memberikan ASI kepada bayi demi kesehatan dan kebahagiaan mereka.
