Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa saja, termasuk mereka yang berusia di bawah 40 tahun. Sayangnya, jika diabetes tidak diatasi dengan baik, maka dapat meningkatkan risiko kematian pada penderitanya.
Menurut data dari International Diabetes Federation (IDF), jumlah penderita diabetes di Indonesia terus meningkat dari tahun ke tahun. Bahkan, sebagian besar penderita diabetes adalah orang-orang yang berusia di bawah 40 tahun.
Kondisi ini menjadi perhatian serius, karena diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang berbahaya, seperti kerusakan pada organ tubuh, penyakit jantung, stroke, dan bahkan kematian. Oleh karena itu, sangat penting bagi mereka yang menderita diabetes sebelum usia 40 tahun untuk menjaga kondisi kesehatan mereka dengan baik.
Salah satu cara untuk mengurangi risiko kematian akibat diabetes adalah dengan mengontrol kadar gula darah secara teratur. Penderita diabetes perlu rutin memeriksakan kadar gula darah mereka dan mengikuti anjuran dokter dalam mengatur pola makan dan gaya hidup sehat.
Selain itu, penderita diabetes juga perlu rajin berolahraga dan menjaga berat badan agar tetap stabil. Dengan mengikuti semua anjuran dokter dan menjaga kesehatan dengan baik, risiko kematian akibat diabetes dapat diminimalisir.
Diabetes memang merupakan penyakit yang serius, namun dengan pengelolaan yang baik dan gaya hidup sehat, risiko kematian akibat diabetes dapat dikurangi. Oleh karena itu, penting bagi semua orang, terutama mereka yang menderita diabetes sebelum usia 40 tahun, untuk menjaga kesehatan mereka dengan baik demi mencegah risiko kematian yang lebih besar. Semoga dengan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, kita semua dapat terhindar dari bahaya diabetes dan dapat hidup sehat dan bahagia.
