Latest posts

Kebiasaan yang dapat rusak kesehatan otak

Kebiasaan yang dapat rusak kesehatan otak

Kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan dapat berdampak besar terhadap kesehatan otak kita. Otak adalah organ penting yang mengendalikan semua fungsi tubuh dan kebiasaan yang buruk dapat merusaknya. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang dapat merusak kesehatan otak: 1. Kurang tidur Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan otak. Kurang tidur dapat mengganggu fungsi kognitif otak, mengurangi…

Daftar lokasi staycation di Bekasi

Daftar lokasi staycation di Bekasi

Staycation, atau liburan di dalam kota, menjadi pilihan populer bagi banyak orang yang ingin berlibur tanpa harus pergi jauh. Bagi Anda yang tinggal di Bekasi dan mencari tempat untuk menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman-teman, berikut adalah daftar lokasi staycation di Bekasi yang bisa menjadi pilihan Anda: 1. Grand Zuri Hotel Bekasi Terletak di Jl….

Tidur di akhir pekan dapat mengurangi risiko penyakit jantung

Tidur di akhir pekan dapat mengurangi risiko penyakit jantung

Menurut sebuah studi baru-baru ini, tidur di akhir pekan dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Teknologi Sydney menemukan bahwa orang yang tidur lebih lama di akhir pekan memiliki risiko yang lebih rendah terkena penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidur lebih sedikit. Penyakit jantung merupakan salah…